메가 운동 개요
메가 운동은 아이폰 사용자를 위한 대담하고 변화를 주는 피트니스 수업을 제공합니다. 메가포머(Lagree), 트램프 카디오, 매트 필라테스에 중점을 둔 이 프로그램은 활기찬 포용적인 환경에서 고강도 저충격 운동을 제공합니다. 유니크한 방식을 통해 근력, 지구력, 핵 안정성을 강화하기 위해 설계된 클래스로, 운동이 재미있고 효과적일 수 있다고 믿는 커뮤니티에 가입하세요.
균형을 도전하고 슬로 트위치 근육을 활용하여 전신 운동을 하는 메가포머 클래스를 경험해보세요. 메가-트램프는 미니 트램폴린에서 고에너지의 유산소 세션을 제공하여 몸을 다듬으면서 기분을 상승시킵니다. 메가 매트는 고전 필라테스에 현대적인 변화를 가미하여 핵 근력과 유연성에 중점을 둡니다. 인증된 강사와 유연한 멤버십 옵션으로, 메가 운동은 모든 레벨의 사용자를 동기부여하고 영감을 주기 위해 노력합니다.